Natividad cardiólogos: Dr. Michael Galloway, Dr. M. Kerala Serio, Dr. Alexander Izmailov, Dr. Jeanne Vesey Phillips, Dr. Nicholas Chee, Dr. Eugene Yu-Chuan Liu

Dependemos de nuestros corazones para vivir. Sin embargo, a pesar de lo fuerte que es el corazón, también está sujeto a enfermedades que pueden debilitar su capacidad de hacer su trabajo. ¿Sabía que las enfermedades cardiovasculares (cardiovascular disease, CVD), también llamadas enfermedades cardíacas, no son solamente problemas de personas mayores? Hay personas cada vez más jóvenes con enfermedades cardíacas.

“Cada factor de riesgo aumenta sus posibilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca. Mientras más riesgos tenga, más alto será su riesgo en general”, expresó el cardiólogo de Natividad, el Dr. Nicholas Chee. “Algunos
de estos factores de riesgos no se pueden cambiar: la edad, el sexo o los antecedentes familiares. Pero hay muchos factores importantes que puede cambiar, como elegir llevar una dieta saludable para el corazón y estar físicamente activo”.

Las enfermedades cardíacas son la causa número 1 de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero hay mucho que puede hacer para proteger su corazón y mantenerse saludable. La prevención de una enfermedad cardíaca comienza con conocer los factores de riesgo y lo que puede hacer para reducirlos. Muchas cosas están bajo su control en cuestiones del corazón. Por ello, no espere hasta que sea demasiado tarde. Los cardiólogos de Natividad están aquí para escucharlo, ayudarlo e inspirarlo a llevar una vida más prolongada y sana. Nuestros expertos trabajarán con usted para proporcionarle los conocimientos, el apoyo y las herramientas que necesita para cubrir sus metas relacionadas con la salud de su corazón.

Los 10 factores de riesgo principales para una enfermedad cardíaca

1. Presión arterial alta
2. Nivel alto de colesterol en la sangre
3. Sobrepeso
4. Diabetes o prediabetes
5. Fumar
6. Falta de actividad física regular
7. Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas a una corta edad
8. Antecedentes de preeclampsia
   (una subida repentina en la presión arterial y demasiadas proteínas en la orina durante el embarazo)
9. Hábitos de alimentación poco saludables
10. Más de 55 años para las mujeres; más de 45 años para los hombres

10 Preguntas sobre la salud del corazón para hacerle al médico

Su proveedor de atención médica colabora con usted para que mantenga su bienestar; no solamente lo ayuda a recuperarse cuando está enfermo. Estas son algunas preguntas útiles relacionadas con la salud del corazón sobre las que puede hablar en su chequeo anual con su médico de atención primaria o cardiólogo.

1. ¿Cuál es mi riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca?
   
2. ¿Cuál es mi presión arterial? ¿Necesito hacer algo al respecto?
3. ¿Cuáles son mis niveles de colesterol? ¿Necesito hacer algo al respecto?
4. ¿Cuál es mi índice de masa corporal (IMC) y la medición de mi cintura? ¿Necesito perder peso para mejorar mi salud?
5. ¿Cuál es mi nivel de azúcar en la sangre? ¿Significa que estoy en riesgo de tener diabetes?
6. ¿Debería considerar hacerme pruebas para detectar si tengo una enfermedad cardíaca?
7. ¿Cómo podemos trabajar juntos para que yo pueda dejar de fumar?
8. ¿Cuánta actividad física debería estar haciendo?
9. ¿Cuál es un plan de comidas saludable para el corazón en mi caso? ¿Debería consultar con un dietista certificado o un nutricionista profesional para conocer más sobre la alimentación saludable?
10. ¿Cómo puedo saber si estoy teniendo un ataque cardíaco?